ePrivacy and GPDR Cookie Consent by TermsFeed Generator

A-Z hubnutí

Registrace

Pole označená hvězdičkou (*) jsou povinná.
Jméno *
Uživatelské jméno *
Heslo *
Ověřit heslo *
E-mail *
Ověřit email *

Mozzarela Caprese

Nejčtenější
H
 
0.0 (0)
103 0 1 0
caprese_AZhubnuti

Základní informace receptu

Počet porcí:
2
Čas přípravy:
10 minut
Vhodné jako:
vhodné konzumovat kdykoliv
Využití:
  • hubnutí
  • zdravé stravování

Nutriční hodnoty

(na jednu porci):

  • Kalorie: 150 kcal
  • Bílkoviny: 10 g
  • Sacharidy: 5 g
  • Tuky: 10 g
  • Vláknina: 2 g

Tyto hodnoty mohou být mírně upraveny v závislosti na konkrétních značkách produktů použitých při přípravě a množství použitého bylinkového pesta. Je však důležité zdůraznit, že tento recept je navržen s ohledem na nízký obsah kalorií a zdravou výživu, což ho činí vhodným pro hubnutí.

Ingredience

  • 2 kusy mozzarelly (nízkotučná)
  • 2 rajčata střední velikosti
  • 2 lžíce bylinkového pesta
  • Čerstvý bazalkový list na ozdobu
  • Sůl a čerstvě mletý pepř podle chuti

Postup přípravy

  1. Rajčata nakrájejte na plátky a mozzarellu na stejně silné plátky.
  2. Na talíři střídavě pokládejte plátky rajčat a mozzarelly.
  3. Plátky posypte špetkou soli a pepře.
  4. Na plátek rajčete přidejte lžíci bylinkového pesta.
  5. Ozdobte čerstvým bazalkovým listem a podávejte okamžitě.

Lehká a osvěžující předkrmová salátová kombinace mozzarelly, rajčat a bylinkového pesta, ideální pro hubnutí a zdravý životní styl.

Mozzarela Caprese s bylinkovým pestem je elegantní a chutná kombinace ingrediencí, která spojuje tradiční italskou chuť a vhodnost pro hubnutí. Tento recept je navržen s ohledem na racionální stravu a nízký obsah kalorií, což ho činí skvělou volbou pro ty, kteří se snaží zhubnout nebo udržet si zdravou váhu.

Mozzarella je vybrána v nízkotučné variantě, aby se minimalizoval obsah tuku a kalorií, přesto si zachovává svou lahodnou konzistenci. Rajčata jsou bohatá na vlákninu a vitamíny, které podporují trávení a zlepšují celkové zdraví. Bylinkové pesto je připraveno z olivového oleje, čímž se snižuje obsah nasycených tuků a kalorií.

Tato kombinace ingrediencí nabízí zdravé tuky, antioxidanty z rajčat a aromatické bylinky z pesta, které poskytují bohatou chuť bez nadbytečných kalorií. Salát je snadno připravitelný a může být podáván jako předkrm, lehký oběd nebo večeře.

Uživatelské recenze

Pro tuto položku neexistují žádné uživatelské recenze
Máte již účet? Je potřeba se nejprve přihlásit.
Hodnocení (čím více tím lépe)
Snadná příprava:
Chutná to:
Náklady na pořízení:
Komentář

Vibromasážní stroj na hubnutí

Gymnastický posilovací míč

Multifunkční aerobic step

Zdravé potraviny vhodné pro hubnutí a udržení váhy