ePrivacy and GPDR Cookie Consent by TermsFeed Generator

A-Z hubnutí

Registrace

Pole označená hvězdičkou (*) jsou povinná.
Jméno *
Uživatelské jméno *
Heslo *
Ověřit heslo *
E-mail *
Ověřit email *

Tvarohový cheesecak s jahodami

Nejčtenější
N
Tvarohový cheesecak s jahodami

Základní informace receptu

Počet porcí:
10
Čas přípravy:
45 minut
Vhodné jako:
  • odpolední svačina
  • slavnostní menu
  • snídaně
  • vhodné konzumovat kdykoliv
Vhodné pro dietu:
Keto dieta, LowCarb
Využití:
zdravé mlsání

Ingredience

Ingredience na korpus:
  • 80 g ovesných vloček rozemletých na mouku
  • 20 g strouhaného kokosu
  • 4 polívkové lžíce kokosového oleje
  • čokoládový či jiný protein (množství dle chuti)
  • 1 polívkový lžíce kakaa
Ingredience na krém:
  • 1 kelímek ricotty
  • 1 vanička tvarohu
  • citrónová šťáva
  • 1 kapka vanilkového aroma
  • sladidlo dle chuti (př. zlatý sirup, med, flavdrops apod.)
  • čerstvé jahody či jiné ovoce dle chuti

Postup přípravy

Nejprve si důkladně smíchejte všechny ingredience na korpus. Poté těsto namačkejte do silikonové formy (pokud máte obyčejnou, vyložte pečícím papírem). Dejte péct na 10 – 15 minut do předehřáté trouby (záleží na samotné troubě, takže raději hlídejte). 

Nechte vychladnout a navrch korpusu rozprostřete krém, který jste si mezi tím připravili smícháním daných ingrediencí. 

Nakonec na krém položte plátky jahod a nechte v lednici ztuhnout. Korpus se může malinko drolit, nicméně jeho výborná chuť tento malý nedostatek přebije.

Zdravá verze tvarohového cheesecaku s jahodami

Uživatelské recenze

1 recenze
Celkové hodnocení
 
4.3
Snadná příprava:
 
4.0(1)
Chutná to:
 
5.0(1)
Náklady na pořízení:
 
4.0(1)
Máte již účet? Je potřeba se nejprve přihlásit.
Hodnocení (čím více tím lépe)
Snadná příprava:
Chutná to:
Náklady na pořízení:
Komentář
Dobrý recept
Celkové hodnocení
 
4.3
Snadná příprava:
 
4.0
Chutná to:
 
5.0
Náklady na pořízení:
 
4.0
Vyzkoušeno a je super
A
Nahlásit tuto recenzi Komentáře (0) | Byla pro Vás tato recenze přínosná? 0 0

Vibromasážní stroj na hubnutí

Gymnastický posilovací míč

Multifunkční aerobic step

Zdravé potraviny vhodné pro hubnutí a udržení váhy