Estrogen v těle a jeho souvislost s přibýváním na váze

Estrogen je ženský hormon regulující menstruační cyklus, vývoj pohlavních charakteristik a metabolismus. Hormonální nerovnováha může vést k přibývání na váze. Hladinu estrogenu v těle lze zjistit krevním testem. Řešení hormonální nerovnováhy zahrnuje změny životního stylu a lékařskou péči.

Estrogen je ženský pohlavní hormon produkovaný hlavně vaječníky, ale také v menší míře v nadledvinách a tukové tkáni. Jeho hlavní funkcí je regulace menstruačního cyklu a podpora vývoje ženských pohlavních charakteristik, jako jsou prsa a děloha.

Estrogen také hraje důležitou roli v metabolismu tuků a glukózy. Má vliv na rychlost, kterou tuky a cukry jsou přeměňovány na energii a také na to, jak jsou tyto látky ukládány v těle. Pokud je estrogenu málo, může dojít k přibývání na váze.

Když estrogen klesá, způsobuje to zvýšení hladiny hormonu ghrelinu a snížení hladiny hormonu leptinu v těle. Ghrelin je hormon, který stimuluje chuť k jídlu, zatímco leptin potlačuje chuť k jídlu a zvyšuje metabolismus. Pokud je hladina leptinu nízká, tělo bude mít tendenci ukládat více tuku a méně ho spalovat, což může vést k přibývání na váze.

Výzkumy také ukazují, že estrogen může mít přímý vliv na ukládání tuku v těle.

Pokud estrogenu ubývá, tuky se mohou ukládat hlavně v břišní oblasti, což může zvyšovat riziko vzniku metabolických poruch, jako je cukrovka a srdeční choroby.

Dalším faktorem, který může mít vliv na vztah mezi estrogenem a váhou, je věk. U žen dochází k přirozenému poklesu hladiny estrogenu během menopauzy, což může vést k přibývání na váze. To je způsobeno tím, že tělo se stává méně účinným v přeměně tuků na energii a také kvůli nižší hladině leptinu.

Dalším faktorem, který může ovlivnit hladinu estrogenů v těle, jsou potraviny, které jíme. Některé potraviny, jako jsou sójové produkty, mohou obsahovat fytoestrogeny, což jsou látky podobné estrogenům, které mohou mít mírný estrogenový účinek v těle.

Je důležité si uvědomit, že hladina estrogenů v těle je složitý proces, který zahrnuje mnoho faktorů, a přibývání na váze není způsobeno pouze hormonálními změnami.

Pokud žena začne přibírat na váze, může to mít negativní dopad na hladinu estrogenu v těle. V tukové tkáni se totiž tvoří enzym aromatáza, který přeměňuje testosteron na estrogen. Pokud tedy má žena více tuku v těle, může to vést k větší tvorbě estrogenu a nerovnováze v hormonálním systému.

Je důležité si uvědomit, že přibývání na váze a narušení hormonální rovnováhy v těle mohou být důsledkem různých faktorů, včetně genetiky, stresu, nedostatku spánku a nesprávného stravování. Proto je důležité brát v úvahu celkový zdravotní stav a konzultovat s lékařem, pokud se objeví příznaky hormonální nerovnováhy.

Existují však způsoby, jak lze ovlivnit hladinu estrogenu v těle a pomoci tělu udržet zdravou hmotnost.

Jedním z nich je pravidelná fyzická aktivita, která může pomoci snížit hladinu tuků v těle a podpořit produkci estrogenu. Důležité je také jíst zdravou stravu, která obsahuje dostatek vlákniny a nutričně bohatých potravin, jako jsou ovoce, zelenina, celozrnné produkty a bílkoviny.

Při řešení přibývání na váze a hormonální nerovnováze může pomoci i akupunktura, jóga a meditace, které pomáhají snižovat stres a podporují celkové zdraví. Pokud je hormonální nerovnováha vážným problémem, může být nutné konzultovat s lékařem a zvážit terapii hormonální substituce.

Dá se tedy říci, že estrogenní hladiny v těle mají vliv na metabolismus tuků a cukrů, což může mít dopad na hmotnost. Pokud je v těle hormonální nerovnováha, je důležité se zaměřit na celkové zdraví a konzultovat s lékařem, jaký je nejlepší způsob, jak hormonální nerovnováhu řešit.

Hladinu estrogenu v těle lze zjistit

pomocí krevního testu, který měří množství estrogenů v krvi. Tento test se obvykle provádí u žen, u kterých jsou podezření na hormonální nerovnováhu, například u těch, které mají nepravidelné menstruační cykly, problémy s plodností nebo příznaky menopauzy.

Existují různé typy estrogenů, včetně estradiolu, estriolu a estronu. Estradiol je nejvýznamnějším typem estrogenu v těle a bývá nejčastěji měřen v krevním testu. Normální hladiny estradiolu v krvi se liší v závislosti na věku, menstruačním cyklu a stavu těhotenství.

Krevní test na estrogen se obvykle provádí v průběhu menstruačního cyklu, aby se zjistila hladina estrogenu v různých fázích cyklu. Pro ženy v premenopauze se test obvykle provádí v první polovině menstruačního cyklu, kdy je hladina estrogenu nejvyšší. Pokud žena již prošla menopauzou, může být test prováděn kdykoliv.

Krevní test na estrogen se provádí v laboratoři, kde se odběr krve provede pomocí jehly v žíle. Výsledky testu jsou obvykle k dispozici během několika dnů a lékař je interpretuje a případně stanoví další kroky v léčbě hormonální nerovnováhy.

Je důležité si uvědomit, že hladina estrogenu v těle se může měnit v průběhu času a závisí na mnoha faktorech, včetně věku, cyklu, těhotenství a užívání hormonální antikoncepce nebo hormonální substituční terapie. Proto je důležité konzultovat s lékařem a sledovat své zdraví pravidelnými návštěvami u lékaře.

Odkaz na produkt:

Pomáhá při hormonální nerovnováze

Estrolux - hormonální rovnováha

60 kapslí | Získat 30denní zásoby
    
Přibývání na váze, nadýmání, celulitida, problémy se spánkem, podrážděnost a únava mohou všechno být příznaky nadbytku estrogenu. Estrolux poskytuje přirozenou hormonální detoxikaci a může pomoci obnovit hormonální rovnováhu. Jeho účinek 3 v 1 blokuje, deaktivuje a vylučuje přebytečný estrogen.

• Zmírňuje podrážděnost, výkyvy nálad a nepříjemné pocity před menstruací
• Pomáhá vám relaxovat a zlepšuje váš spánek
• Zlepšuje soustředění a udržuje pozitivní náladu – sbohem mozková mlho
• Pomáhá při hormonálních kožních potížích
• Podporuje detoxikaci jater
• Obsahuje jód, který je přirozeně obsažen v hnědých mořských řasách
• BEZ sóji, BEZ hormonů, BEZ vnějších zdrojů estrogenu